Veränderung und Hypnose


Unter dieser großen Überschrift, sich verändern, könnte man viel schreiben. Es heißt, der wirkliche Sinn des Lebens bestehe aus „GEBEN“ und „WACHSEN“. Um zu wachsen muss man sich zwangsläufig verändern. Doch nicht immer fällt es leicht das sich verändern leicht. Oft sind alte Gewohnheiten präsent, die eine Veränderung fast unmöglich scheinen lassen. Doch nur fast! Denn Veränderung ist in jedem Alter und für jeden Menschen möglich. Das menschliche Gehirn ist auf Grund seiner Neuroplastizität geradezu dazu geschaffen, sich permanent zu verändern. Neuroplastizität bedeutet, dass das Gehirn in der Lage ist immer neue neuronale Verbindungen zu schaffen und somit umzulernen. Ob es sich dabei um das erlernen körperlicher Fähigkeiten handelt, wie das agieren mit der linken Hand, wenn die rechte beschädigt ist (siehe eine Studie der Universität Zürich) oder um tägliche Gewohnheiten..

 

Sich zu verändern kann immer aus 2 Perspektiven betrachtet werden. Einmal aus der, das man etwas nicht mehr möchte und zweitens aus der Perspektive, was man möchte. Neurologisch und hypnotisch betrachtet, ist der, der ausdrückt was er möchte etwas eher und einfacher am Ziel. Denn sein Fokus fällt bereits auf sein Ziel, auf das was er will. Und nicht auf das was er nicht mehr will.

Die häufigsten positiven Veränderungswünsche in unserer Praxis klingen so:

 

Ich will

– selbstbewusster werden

– gelassener sein

– mich wieder mehr freuen können

– mich besser abgrenzen können

– auch mal nein sagen können

– offen auf Fremde zugehen können

– endlich etwas beginnen

– endlich mit etwas abschließen

– und vieles vieles mehr

 

Und was wollen Sie? Worin möchten Sie sich verändern und woran merken Sie, dass sie es erreicht  haben? In den meisten Fällen, können wir uns ganz gut vorstellen, wie wir uns verändern möchten.  Wäre es nicht schön, wenn… doch dann kommt der Alltag, Tante Trutchens Geburtstag, der Urlaub, keine passende Gelegenheit  und schon werfen wir die guten Vorsätze über Bord.

Also raus aus den alten Schuhen! Rufen Sie an und vereinbaren Sie ein Erstgespräch, wir unterstützen Sie gern beim erreichen Ihres Ziels!